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Etiquetas de archivos

Aprende a reconocer las señales que tu piel envía

La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y aunque a veces no le prestes la atención que deberías es importante mantenerla saludable, ya que es el canal que comunica los procesos internos y externos del cuerpo. Por esta razón, la piel puede enviarte signos que demuestran cómo …

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5 remedios caseros para acabar con la caspa

acabar con la caspa

Tener un cabello saludable y brillante es el deseo de todas las mujeres de este planeta. Sin embargo, uno de los grandes problemas con los que siempre nos encontramos es con la aparición de la caspa, es por eso por lo que en este artículo te hablaremos acerca de algunos …

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Importancia del Omega 3 para tu cuerpo

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Seguramente has oído hablar alguna vez del Omega 3 pero, ¿sabes qué es exactamente y cuán importante es consumirlo con regularidad? Este suplemento es un tipo de grasa poliinsaturada que el cuerpo no tiene la capacidad de producir por sí mismo y aporta grandes beneficios para la salud. Por eso, …

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6 Beneficios de los pistachos para tu cuerpo

Beneficios de los pistachos

El pistacho es un fruto seco originario del oriente, muy conocido por su delicioso sabor y versatilidad para usarse en variedad de recetas dulces y saladas, pero esa no es la única virtud que posee este peculiar fruto. Consumir pistachos regularmente aporta infinidad de propiedades positivas al organismo que merece …

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Flexiones y extensiones de codos ¡Aprende sus variantes!

Flexiones y extensiones de codos

¿Quieres tener un torso marcado y unos brazos de envidia? ¿No tienes tiempo para asistir a un gimnasio? ¡Este es tu artículo! Las flexiones y extensiones de codos son todo lo que necesitas e incluso más. Se les conoce por varios nombres: flexión de brazos, de pecho, lagartijas, entre otros. …

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