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Top 6 de alimentos para tu cerebro

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El cerebro es el gran jefe de nuestro cuerpo y si estuviera al alcance de tu mano el poder mantenerlo sano, ¿lo harías? Sí es así, para que puedas lograrlo te presentamos algunos alimentos para tu cerebro que ayudarán a estar más alerta y lúcido. Top 6 de alimentos para …

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Limpia tu colon con un jugo natural

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Limpiar nuestro colon es sumamente importante para mantenernos saludables, debido a que muchas de esas molestias que tenemos durante el día son ocasionadas por tener el colon sucio. Limpia tu colon de manera natural con jugos. Si padeces acidez, pesadez, una digestión lenta, tienes ansiedad por comer todo lo que se te aparece …

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Cuida de tu salud con medicina natural

La naturaleza se encuentra repleta de medicinas naturales, básicamente es una farmacia que tenemos al alcance de nuestro jardín y puedes cuidar tu salud con medicina natural. A lo largo de nuestra vida se nos ha enseñado a tomar medicamentos cuando estamos mal de salud, muchas veces sin darnos cuenta …

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Limpiar acné de manera natural

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Nuestro aspecto físico es algo que nos preocupa a todos y no hay nada peor que tener una piel afectada por los horribles granos, espinillas y puntos negros; limpiar acné es posible y se encuentra al alcance de nuestro refrigerador, debido a que si tienes ajo, avena, limón, naranja o …

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Valeriana, poderosa planta medicinal utilizada como tranquilizante

La valeriana, comúnmente llamada valeriana común, valeriana de las boticas o valeriana medicinal, es una herbácea perenne, pertenecía a la antigua familia Valerianaceae, ahora subfamilia Valerianoideae. Su nombre científico es Valeriana officinalis; nativa de Europa y algunas partes de Asia, ha sido introducida en América del Norte. Es muy común en los bosques húmedos y al borde de corrientes de agua, desde las llanuras hasta …

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El apio, sus propiedades y beneficios para el organismo

Beneficios del apio

El apio es una especie vegetal perteneciente a la familia de las Apiáceas, antiguamente conocidas como umbelíferas. Esta planta es una hortaliza muy saludable con grandes propiedades nutricionales y medicinales, a diferencia de algunas verduras, el apio conserva la mayoría de sus nutrientes aún después de haber sido cocinado al vapor (manteniendo entre el 83% y …

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