Insomnio

La importancia del sueño para tu salud

Importancia del sueño

Actualmente vivimos un día a día demasiado ajetreado, lleno de compromisos, obligaciones y responsabilidades, lo que causa que el tiempo de descanso se reduzca significativamente. Diversos estudios médicos demuestran que un adulto debería dormir entre 7 y 8 horas cada noche para garantizar su bienestar. Cuando te privas de un …

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Narcolepsia o síndrome de Gelineau, extraño trastorno del sueño

causas de narcolepsia

La narcolepsia también conocida como síndrome de Gelineau, es una enfermedad autoinmune cuya prevalencia en la población es muy baja. Se caracteriza por la  presencia de accesos de somnolencia irresistible durante el día, siendo esta un trastorno del sueño, que se manifiesta de diversas maneras pero especialmente mediante una somnolencia excesiva durante el día. De acuerdo …

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El insomnio, una enfermedad que genera angustia

falta de sueño

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente y uno de los que mayor trascendencia sanitaria y social tiene. El paciente con insomnio se queja principalmente de su insatisfacción con la calidad y/o cantidad del sueño. Esta insatisfacción puede provenir de la dificultad que tiene para quedarse dormido o …

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