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8 ejercicios que te ayudarán a dormir mejor

¿Estás bajo mucho estrés y solo quieres llegar a casa a tumbarte y descansar pero no lo logras? En esta oportunidad te mostraremos como puedes dormir mejor y así lograr sin problemas el descanso que tanto buscas. Aquí también hay importante información para ti 5 ejercicios para personas de la tercera …

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¡Evita lesiones en las muñecas con estos tres ejercicios

daño lesiones en las muñecas dolores

¿Has sufrido algunas ves de lesiones en las muñecas? ¿Tienes alguna idea de que puedes hacer para evitarlas o los ejercicios que puedes hacer? Nosotros, te diremos cómo. Pero, antes, te recomendamos el Gel Frio Relajante 200ml, para que alivies las molestias que los ejercicios causan los primeros días. Las …

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6 consejos clave para tener una buena salud

Consejos para tener buena salud

El gozar de buena salud es vital para llevar una vida feliz y placentera en la que cada instante se disfruta al máximo. Estar saludable significa que el organismo funciona de la manera adecuada y tu mente está en armonía con tu cuerpo. Sin embargo, sueles olvidar la importancia de …

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7 efectivos remedios caseros para la gastritis

Remedios caseros para la gastritis

La gastritis es una afección de salud causada por la infección e hinchazón del revestimiento del estómago. Puede que las personas que la padecen no presenten síntomas evidentes, pero hay quienes experimentan náuseas, vómitos, reflujo, dolor, acidez estomacal, entre otras dolencias. La mejor manera de aliviar estos malestares es a …

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Alivios naturales para la acidez gástrica

Alivio a la acidez gástrica

Un ardor desde la parte baja del pecho hasta la garganta que puede tener una intensidad tan elevada que algunas personas han pensado que están teniendo un infarto al corazón, así es descrita la acidez gástrica por parte de quienes la experimentan. Lógicamente es una sensación que ninguna persona quiere …

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8 usos del bicarbonato de sodio para tu salud

Beneficios del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un polvo blanco muy conocido y utilizado en muchos hogares para labores de limpieza, el cuidado de la piel y la belleza, pero en realidad sus beneficios van mucho más allá. Estudios médicos han comprobado que la ingesta moderada de este producto contribuye al buen …

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6 remedios caseros para tratar la migraña

Remedios para la migraña

La migraña es una condición de salud debilitante que afecta al 75% de la población, en su mayoría mujeres de entre 15 y 55 años. Esta afección se caracteriza por un dolor localizado a un lado de la cabeza que tiende a ser palpitante y empeora poco a poco. Es …

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