Noticias Interesantes:

Proteínas en las dietas vegetarianas

En el muesli se mezclan diversas proteínas

Las personas vegetarianas son muy cuestionadas respecto a su alimentación, especialmente en relación al aporte dietético de hierro, proteínas y vitamina B12. En este artículo explicaremos cómo obtener todas las proteínas necesarias para cuidar la salud a través de una dieta ovolactovegetariana o vegana.   La importancia de las proteínas …

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Top 5 de ejercicios aeróbicos

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Sabemos que hacer ejercicios siempre es lo más recomendable para mantener la salud de nuestro cuerpo. Y cuando se trata de ejercicios aeróbicos, mucho más, pero ¿sabes cuáles puedes hacer? ¿Cuáles son los mejores? En este artículo te los presentaremos. Y para que los logres con total eficacia te recomendamos …

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7 efectivos remedios caseros para la gastritis

Remedios caseros para la gastritis

La gastritis es una afección de salud causada por la infección e hinchazón del revestimiento del estómago. Puede que las personas que la padecen no presenten síntomas evidentes, pero hay quienes experimentan náuseas, vómitos, reflujo, dolor, acidez estomacal, entre otras dolencias. La mejor manera de aliviar estos malestares es a …

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Gastritis: ¿En qué consiste el tratamiento nutricional?

La gastritis afecta a la mucosa del estómago

La gastritis es una de las patologías gástricas más comunes, cuyos síntomas pueden resultar muy molestos y condicionar significativamente el consumo de alimentos.   Definición, causas y síntomas de gastritis La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago, la cual puede ser aguda (transitoria) o crónica (de larga …

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Ventajas y desventajas de los ejercicios aeróbicos

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En la actualidad te dicen que realizar ejercicios es importante y saludable para tu cuerpo, pero, ¿sabes cuáles son las ventajas y las desventajas de los ejercicios aeróbicos? Si tu respuesta es no, tranquilo, aquí nosotros te las diremos. Los ejercicios aeróbicos Los ejercicios aeróbicos implican que realices movimientos rápidos …

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Consejos para tener un intestino sano

Claves par aun intestino sano

Tener un intestino sano es fundamental para que el organismo funcione de manera adecuada. El colon es el órgano encargado de expulsar los desechos del cuerpo y de absorber los nutrientes de los alimentos. Es decir, que si tu intestino grueso no es saludable, posiblemente tengas mayor cantidad de toxinas …

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4 recetas caseras para tener unas uñas de revistas

recetas caseras para tener unas uñas de revistas

¿Deseas que tus uñas sean hermosas y saludables? ¿Son muy cortas porque se parten de la nada? ¿Te avergüenza que vean tus manos? Tranquila, te mostraremos algunas recetas caseras para tener unas uñas de revistas. Pero antes, queremos recomendarte Crema De Manos De Espino Amarillo 50ml, un extraordinario producto que …

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